《约会规则》是汤姆·赫兹创作的美国情景喜剧，2007年2月5日起在CBS播出。故事围绕三组关系展开：一对已婚夫妇、一对热恋情侣和一个单身汉。他们彼此是朋友，却处于完全不同的情感阶段，因此常常对约会、婚姻和责任产生截然不同的看法。已婚夫妇代表稳定与妥协，热恋情侣充满激情与试探，单身汉则热衷自由与猎艳。三人组在日常聚会、工作和感情纠葛中不断碰撞，用幽默对话和夸张情境展现男女思维差异。剧集通过多角度对比，探讨长期关系中的信任、沟通与包容，也调侃单身生活的荒唐与快乐。每集围绕一个情感话题展开，比如该不该查手机、如何面对前任、婚姻是否等于失去自我等。角色们各执己见，最终往往在笑声中达成理解。该剧以轻松方式揭示现代爱情与友情的复杂规则，适合喜欢情景喜剧和两性话题的观众。