《踢球的她们》是韩国一档以女子足球为主题的体育真人秀综艺。节目集结了退役女足国脚、现役艺人及运动达人，组成一支业余女子足球队“FC踢球少女”。成员们从基础体能、传球、射门等基本功练起，在专业教练的指导下经历高强度集训，并与其他业余或艺人球队进行实战对抗。节目不仅记录训练与比赛的紧张过程，也呈现成员间的磨合、冲突与鼓励。有人因体力不支崩溃，有人因失误自责，但更多是进球后的拥抱和胜利时的泪水。每期设置不同挑战任务，如点球大战、战术演练、明星友谊赛等，兼顾竞技性与娱乐性。通过真实记录女性在足球场上的拼搏，节目打破性别刻板印象，传递“热爱无关性别，运动带来改变”的积极主题，成为韩综中独具热血与治愈感的运动纪实类作品。