《圆桌派》第五季是一档由优酷出品、窦文涛主持的下饭聊天文化节目。节目延续“不设剧本、即兴聊天”的核心理念，每期邀请三位来自不同领域的嘉宾，围坐一桌，点香喝茶，像朋友聚会般展开平等而真诚的对话。本季嘉宾阵容丰富，包括马未都、陈晓卿、邓亚萍、尹烨、许子东、周轶君等文化名人与行业翘楚。话题横跨美食、体育、基因科学、社交焦虑、独居生活、审美差异等多个维度，既有生活烟火气，也有知识厚度。例如陈晓卿聊美食背后的乡愁，邓亚萍谈冠军心态与胜负观，尹烨科普基因与生命的奥秘。节目没有说教，也不追求标准答案，而是让不同观点自然碰撞。窦文涛的幽默串场与适时追问，让聊天既有深度又不失轻松。观众如同旁听一场高水平的闲谈，在笑声与思考中获得陪伴感与认知启发。每集约一小时，适合吃饭时观看，是优酷人文类节目的代表之作。