《阿媽教落食平D》由肥媽與契仔陸浩明（6號）再度攜手主持，延續深受歡迎的「食平D」系列精神。節目走訪全港各區街市，搜尋最新鮮、最時令的食材，並即場向街坊進行意見調查，了解普羅大眾最想學、最受歡迎的家常菜式。肥媽以多年入廚經驗，將複雜菜式化繁為簡，示範如何用最簡易的方法、最實惠的價錢，煮出非凡美味。無論是家常小菜還是創意料理，她都能傳授獨門「煮」意，讓觀眾輕鬆掌握箇中竅門。節目不僅教煮餸，更著重與街坊互動，充滿街市人情味。肥媽與6號默契十足，一個負責教路，一個負責搞氣氛，令節目既實用又娛樂性豐富。每集均會激發觀眾的美味小宇宙，鼓勵大家日日煮出不同菜式，慳錢之餘亦煮得開心，真正體現「食平D、食好D」的生活智慧。