《心动警报第一部》讲述35岁离异单身的易星言，在职场中与年轻后辈周思行重逢。周思行曾是她的学生，如今以同事身份靠近，并展开诚挚热烈的追求。面对年龄差距、过往身份带来的距离感、公司制度约束以及现实舆论压力，易星言内心动摇却不敢轻易迈步。她一边维持安稳平静的生活秩序，一边被周思行的坚定与真诚打动。剧集围绕两人在职场与情感间的拉扯展开，呈现成年人在心动与理智之间的艰难抉择，也探讨离异女性重新面对爱情时的犹豫与勇气。