《爱情麻辣烫》以周建（王学兵 饰）和夏蓓（刘婕 饰）的婚前准备为主线，在繁琐的结婚流程中，他们先后遇见了五段不同年龄段的爱情故事。这些故事像五道风味各异的菜肴，拼出一桌关于爱情的盛宴。《声音》里，少年用录音带传递朦胧美好的初恋，青涩又动人；《麻将》中，青年男女在牌桌与情感间试探纠缠，热烈却迷茫；《玩具》讲述年轻夫妻在琐碎生活中逐渐疏离，无奈又真实；《十三香》呈现中年人的情感疲惫与意外心动；《照片》则定格了老年人相濡以沫的深情守望。每一段故事都让周建和夏蓓瞥见自己的过去、现在以及可能的未来。影片用细腻的群像叙事，将爱情在人生不同阶段的模样娓娓道来，既有麻辣的刺激，也有回甘的温暖，最终汇成一首关于时间与情感的都市交响曲。