《老妈与奶爸》是一部温馨浪漫的欧美剧，讲述年轻单亲妈妈Kate Fox在生活重压下寻找自我与真爱的故事。Kate原本是循规蹈矩的优等生，大学意外怀孕后因耻于毕业而休学，独自生下女儿Maddie。为了养家，她放弃理想，在酒吧当经理，每天疲于奔命，却仍尽力挤出时间陪伴女儿。当帅气又细心的奶爸Ben闯入她的生活，两人从最初的误会与摩擦，逐渐发展为彼此依靠的情感。Ben不仅懂得照顾孩子，更理解Kate作为单亲妈妈的艰辛。面对事业瓶颈、前男友回归以及新恋情的考验，Kate必须重新审视自己真正想要的人生。剧集以轻松幽默的笔触描绘现代都市女性的困境与成长，既有母女间的温情互动，也有令人心动的浪漫桥段，展现了爱与责任如何让一个“老妈”重新找回梦想与幸福。