《真爱太用力》是一部聚焦都市女性情感困境的欧美剧。主角杰茜卡是纽约典型的工作狂，三十多岁的她把全部热情投入一段感情，却在分手后彻底崩溃。她曾坚信这段关系会走到最后，为此不知不觉疏远了朋友与家人。当她的失态举动传遍纽约各个街区，昔日的社交圈几乎将她抛弃。走投无路之际，唯一还愿意接纳她的是远在伦敦的闺蜜。杰茜卡决定飞往英国，试图在陌生城市重新开始。然而新的环境并未自动治愈旧伤，她在文化差异与孤独中反复挣扎，也逐渐看清自己为何总在感情中用力过猛。剧集以幽默又尖锐的笔触，描绘一个现代女性如何在废墟上重建自我，学会适度爱人、更要学会善待自己。