美食博主苏小满意外穿越，成了古代一家破败小食肆的少东家，原主因厨艺不精欠下巨债。面对挑剔的食客和恶意竞争的同行，苏小满利用现代烹饪知识，推出火锅、烧烤等新奇美食，迅速盘活小店。她与冷面将军顾云峥因一碗面结缘，从误会不断到并肩作战，共同化解酒楼恶霸的陷害与宫廷食宴的危机。剧中美食制作过程真实诱人，市井烟火气十足。苏小满坚持“好吃才是硬道理”，在一次次厨艺比拼中逆袭，最终将小食肆做成京城第一食府。她与顾云峥的感情也在锅碗瓢盆间升温，上演一段轻松治愈的古代美食创业故事。