《九龙城龙虎斗》以九龙城寨为背景，讲述昔日拳王陈虎因一场阴谋被迫退隐，沦落为地下黑拳的陪练。他唯一的牵挂是失散多年的女儿小曼。当仇家“龙爷”发现小曼下落，便以她性命要挟陈虎，逼他在一场生死擂台上故意输给自家拳手。陈虎拒绝屈服，暗中与热血青年阿龙结盟。阿龙曾是龙爷麾下最有天赋的拳手，因看不惯其残暴而反目。两人在城寨狭窄的巷道、废弃的工厂和霓虹闪烁的非法拳场中，与龙爷的追兵展开连场恶斗。最终，陈虎与阿龙闯入龙爷设下的铁笼擂台。陈虎以老辣的经验和残存的爆发力对抗龙爷的重金打手，阿龙则在外围牵制敌人。高潮戏中，陈虎为救女儿身中数刀，仍以最后一记重拳击倒对手。龙爷在混战中被警方逮捕，陈虎与女儿相认，阿龙则选择留下重建城寨的拳馆。全片以铁笼外的黎明收尾，象征困兽挣脱枷锁。